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夏日減脂餐做對(duì)了,頓頓都能光盤!

時(shí)間:2023-06-09   è¨ªå•(wèn)量:1111


夏天來(lái)了,身上的贅肉快要無(wú)處藏身啦

怎么樣才能把腰間的肥油咔咔掉?

除了運(yùn)動(dòng)健身,更要合理控制飲食

都說(shuō)減脂餐=簡(jiǎn)直慘?

NO~NO~NO

今天就為大家推薦幾道低卡又美味的減脂餐吧


燜煮大雜燴



富含蛋白質(zhì)的水煮雞蛋、水煮蝦加上西蘭花、西芹、木耳等低卡蔬菜,一份營(yíng)養(yǎng)豐富的減脂餐就搭配好了。

相比于單純的水煮,燜煮的口感層次會(huì)更豐富一些,但要注意在燜煮時(shí)要全程小火燜,防止糊鍋。

法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶深諳中式烹飪技法,寬幅火域?qū)?yīng)煎、煮、炸、燉等烹飪方式,旋鈕卡位感清晰,即使是烹飪新手也能游刃有余地精控火候。


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蒸五谷雜糧



從步入減肥期開(kāi)始,許多有意志力的減肥者就基本告別了米飯面食等主食,紅薯、玉米、南瓜、山藥等就成了熱門的主食選擇,烹飪方式也是簡(jiǎn)單粗暴,一蒸就搞定。

法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶采用跨時(shí)代蒸汽進(jìn)化論,通過(guò)時(shí)間+溫度+蒸汽量三維協(xié)作技術(shù),探索中式烹飪的鮮嫩滋味,大量蒸汽可滲透到菜肴的每一寸,蒸出健康和營(yíng)養(yǎng)。


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低脂空氣炸



減肥歸減肥,有時(shí)候還是會(huì)嘴饞,想要吃點(diǎn)酥脆的炸物治愈一下心情。

如果懼怕油炸食物會(huì)讓減肥事業(yè)功虧一簣,不妨試試低脂空氣炸吧!

法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶支持低脂空氣炸功能,

通過(guò)360°空氣高速循環(huán)技術(shù),在密閉的空間內(nèi)形成急速循環(huán)熱流,實(shí)現(xiàn)六面均勻空氣烤,逼出食材本身油脂,快速脆化食物,讓你放肆嗨吃無(wú)“油”無(wú)慮。



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誰(shuí)說(shuō)口腹之欲與健康生活注定勢(shì)不兩立?

有了法帝銳雅RY28ZKS獨(dú)立蒸烤集成灶

美味與健康兼顧的減脂餐輕松“拿捏”

只有填飽肚子,才有力氣減肥,對(duì)吧?


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